لگن (باسن) و زانوها نیروی زیاد فشار بدن شما را تحمل می‌کنند. روزانه، هرچه روال خود را طی می‌کنید و به بدن خود فشار می‌آورید تا وظایفی را که خواسته‌اید انجام دهید، فشار بی‌پایان به باسن و زانوها وارد می‌کنید. هر بار که بایستید، بنشینید، … ادامه خواندن
تسکین درد پا و مچ پا آیا به دلیل درد پا و مچ پا، خود را از بسیاری فعالیت‌های مورد علاقه‌تان محروم کرده‌اید؟ از سویه‌های بافت نرم و مشکلات دژنراتیو مفصل گرفته تا استخوان‌های شکسته، مشکلاتی که در پا و مچ پا ایجاد می‌شود، می‌تواند … ادامه خواندن
آیا در طول روز دچار درد و رنج مزمن هستید؟ آیا به دلیل ناراحتی و اختلال در عملکرد، باید از مشارکت در فعالیت‌های مرتبط با کار و زندگی خودداری می‌کنید؟ در حالی که اکثر ما هر از چندگاهی حداقل درد جسمی را تجربه خواهیم کرد، … ادامه خواندن
سکته مغزی چیست؟ سکته مغزی به عنوان یک اتفاق و حادثه مغزی و عروقی شناخته می‌شود و مرگ ناگهانی سلول‌های مغزی به دلیل کمبود اکسیژن است. این حالت هنگامی اتفاق می‌افتد که جریان خون به قسمت خاصی از مغز از لخته یا… ادامه خواندن
بیماری‌های شانه که معمولا با درد شانه شروع می‌شوند، در مراحل اولیه بسیار ساده‌تر و در زمان کمتر و با هزینه کمتر قابل درمان می‌باشد. اما در مراحل پیچیده‌تر، بیماری‌های ساده می‌تواند حتی به مواردی مانند شانه یخ زده بیانجامد که شاید درمان آن ماه‌ها … ادامه خواندن
فیبرومیالژیا چیست؟ فیبرومیالژیا (Fibromyalgia) اصطلاحی است که برای توصیف گروهی از علایم بکار می‌رود. فیبرومیالژیا یک سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمن است که با درد در سطح گسترده، نقاط حساس، خستگی و اختلال خواب مشخص می‌شود. فردی که دچار خستگی یا ناتوانی… ادامه خواندن
آیا شما یک آسیب دیدگی کمر دارید که آسایش و راحتی را از شما گرفته است؟ شاید شما فقط درد کمر نداشته باشید بلکه علایم دیگری مانند احساس سوزن سوزن شدن در قسمت پشت، باسن یا پاها نیز دارید. کمردرد و اختلال عصب سیاتیک به … ادامه خواندن
آیا به دلیل گردن درد نمی‌توانید به بالا، پایین یا اطراف نگاه کنید؟ آیا ساعت‌ها برای پیدا کردن یک موقعیت خواب مناسب که باعث آزار و اذیت گردن شما نشود تلاش می‌کنید؟ آیا هیچ وقت گردن شما از تصادف اتومبیل یا حادثه ورزشی به حالت … ادامه خواندن
توانبخشی قبل از عمل جراحی یا پیش توانبخشی
اگر احساس نگرانی در مورد نحوه بهبودی بعد از عمل دارید، شما تنها نیستید. این داستان را ما از اکثر بیماران شنیده‌ایم. خوشبختانه، یک روش نسبتاً جدید در مورد فیزیوتراپی و جراحی وجود دارد که به خیلی از افراد کمک می‌کند تا سریع‌تر و کامل‌تر … ادامه خواندن
مطالعات صورت گرفته ثابت کرده اند، افرادی که جراحی یا عملی بر کمر، ستون فقرات و یا گردن انجام می‌دهند و پس از آن تحت درمان با فیزیوتراپی قرار می‌گیرند نسبت به سایر افراد زودتر بهبود می‌یابند. صرف نظر از نوع عملی که انجام می‌دهید، … ادامه خواندن
آرتروز چیست؟ آرتروز یک بیماری تخریبی پیشرونده در غضروف مفصل است اما آرتروز علی‌رغم نام‌گذاری آن، یک بیماری التهابی نیست (بر خلاف روماتیسم مفصلی) چون التهاب در این بیماری یک عارضه ثانویه می‌باشد. آرتریت یک چالش پیچیده‌تر از آن است که بسیاری از افراد درک … ادامه خواندن
آیا در حین کار کردن مصدوم شده‌اید و اکنون با درد یا حرکت محدود دست و پنجه نرم می‌کنید؟ هرچند ممکن است احتیاط‌هایی را در محل کار انجام می‌دهید، آسیب شغلی همچنان رخ می‌دهد. از فشار و عضلات کشیده شده ناشی از لیفت سنگین تا … ادامه خواندنآسیب شغلی یا مصدومیت کاری
آیا شما یا شخصی در خانواده خود مرتباً در ورزش، ورزش یا نوعی فعالیت بدنی شرکت می کنید؟ آیا به دلیل تعهد خود به یک سبک زندگی سالم، آسیب ورزشی را متحمل شده اید؟ آیا درد حاد شما را از رقابت دور می‌کند یا اینکه … ادامه خواندن
اختلال تعادل و اختلالات راه رفتن
اختلالات راه رفتن و تعادل چیست؟ راه رفتن کار آسانی است، ما بدون فکر کردن، این کار را انجام می‌دهیم. اما راه رفتن و تعادل از نظر ماهیت پیچیده است. هر کدام به حرکت قسمت‌های مختلف بدن متکی هستند و هر یک به لیستی طولانی … ادامه خواندناختلال تعادل و اختلالات راه رفتن
اختلالات عصبی چیست؟ اختلالات سیستم عصبی یا بیماری‌های سیستم عصبی مرکزی، طیفی از اختلالات عصبی هستند که بر ساختار یا عملکرد مغز یا نخاع تأثیر می‌گذارند. انواع اختلالات عصبی انواع اختلالات سیستم عصبی شامل موارد زیر می‌شود: اختلالات عروقی مانند سكته مغزی، حمله ایسكمی … ادامه خواندن
ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس (MS)
ام اس (MS) یا مولتیپل اسکلروزیس چیست؟ ام اس (MS) یا مولتیپل اسکلروزیس یا گرفتگی بافت‌های گوناگون یک بیماری عصبی است که ام اس یک بیماری التهابی است که در آن غلاف‌های میلین سلول‌های عصبی در مغز و نخاع آسیب می‌بینند. این آسیب‌دیدگی می‌تواند در توانایی بخش‌هایی … ادامه خواندن
بیماری پارکینسون چیست؟ بیماری پارکینسون (Parkinson’s Disease) یک بیماری پیشرونده است که بر سیستم عصبی مرکزی و توانایی هماهنگی حرکت در بدن تأثیر می‌گذارد. این بیماری در بسیاری از قسمت‌های مغز تأثیر می‌گذارد. بیماری پارکینسون برای اولین بار بار توسط دانشمند بریتانیایی جیمز پارکینسون (James … ادامه خواندن
درمان تورتیکولی یا گژگردنی (کجی گردن)
آیا تا به حال با یک گردن سفت از خواب بیدار شده‌اید، نمی‌توانید آن را به یک طرف یا طرف دیگر بچرخانید؟ آیا به نظر می رسد کودک شما از نظر سر یا گردن غیرطبیعی است؟ این حالت که تورتیکولی نامیده می‌شود دردناک است و … ادامه خواندن
تسکین درد آرنج، مچ دست آیا در هنگام نوشتن و تایپ، رانندگی، میوه خرد کردن، یا بازی کردن،در مچ دست خود احساس تیر کشیدگی می‌کنید؟ آیا بعضی اوقات انگشتان دست خود را بی‌حس و سوزن می‌کندو یا در هنگام بلند کردن یک بسته مواد غذایی یا … ادامه خواندن
